Selvværds-Cookie

Jeg afholder BørneYogaEvents når kalenderen tillader det og det er altid en fest. De børn der kommer er fulde af liv, forventning, smil og er fuldstændige åbne overfor hvad der skal ske.
Vi laver alt muligt forskelligt - altså Yoga i børnehøjde. Jeg er meget tro mod Yoga-øvelserne og forsøger at lære børnene de øvelser jeg kender på den "rigtige" måde. Derudover er der masser af Yoga-Lege og selvfølgelig Yoga Nidra (Yoga-Søvn/Afspænding) til slut og alt det indimellem.

Jeg har altid et ønske om at sætte lidt ind på hvert barns selvværdskonto inden de går hjem. Det gør jeg på mange forskellige måder - og en af dem er at sende "Regnvejrsskyen" rundt som en del af de første øvelser. Vi sidder i rundkreds (selvfølgelig :)) og jeg har en "Regnvejrssky"/Pude som jeg sender rundt. Børnene skal så sige forskellige ting. Første runde kunne være :"Hvad er din ynglingsfarve?" - "Hvad er din livret?" Og herefter lidt dybere som fx; "Hvordan har du det lige nu?" - "Hvad er du god til?" osv...... Puden kan erstattes med en bold eller andet. Jeg starter med at sende regnvejrsskyen rundt med hænderne og herefter måske med fødderne...;)

Til den sidste BørneYogaEvent inden Jul havde jeg lavet Selvværds-Cookies til børnene.
Hvorfor?? Fordi jeg havde lyst :))) Og jeg synes de blev ret så søde!!