torsdag den 17. december 2015

BørneYoga

                                                               




Jeg er så heldig at arbejde med børn hver dag. Jeg har selvfølgelig introduceret dem for Yoga, både børnehavebørnene men også vuggestuebørnene. Det er sjovt og berigende at være sammen med dem i disse Yoga-Hygge-Stunde.

Der er ingen tvivl om at Yoga har en gavnlig virkning på børn. Yoga giver glade og sunde børn. Stærke knogler og smidige muskler, som hjælper børnene i alle andre fysiske udfoldelser. Yoga kan også hjælpe børn til at forstå og styre deres følelser, så de nemmere finder roen i sig selv.

Børnene er vilde med Yoga - og det er jo interessant!!! Er det måske fordi de mærker sig selv på en anden måde, eller kunne det være det rolige tempo i kontrast til de fleste børns travle børneliv??
 Jeg tror at det er en blanding af mange ting - men jeg tror altså at Yoga'en er kommet for at blive. Ja, måske er jeg optimist, men jeg kan se lyset. Yoga'en finder sin plads i flere og flere daginstitutioner og på endnu flere skoler - og det gør altså en forskel. En generation af små mennesker, som lærer at passe på sig selv, udvise kærlighed, omsorg og tilgivelse. ❤️


Ingen kommentarer:

Send en kommentar